Coach en trainer met gedrevenheid in en enthousiasme op het gebied van vitaliteit, persoonlijk leiderschap en communicatie. Heb je het gevoel dat er meer mogelijk is, wil je vitaler leven of ervaar je uitdagingen? Trisha gaat samen met jou op zoek naar de kern van zaken, in kaart brengen waar jij enthousiast van wordt en welke keuzes jij kunt maken om je leven optimaal in te richten.
Het leven is altijd in beweging en dat zijn wij ook, zichtbaar en onzichtbaar. Dit geeft ongelofelijk veel kansen en mogelijkheden! We kunnen namelijk altijd blijven groeien. Onbewust zal dit vanzelf gaan, maar we kunnen ook bewust kiezen in welke gebieden we willen groeien. Op deze wijze kunnen we ons leven gerichter vorm te geven en datgene nastreven waar we echt gelukkig van worden. Als we de juiste vragen leren stellen kunnen we bewuste keuzes maken en daarin ben ik graag je sparringpartner.
Als trainer houd ik van aanpakken en vooral veel doen. Ik geloof niet dat er één manier is om dingen voor elkaar te krijgen, maar vele verschillende manieren en de zoektocht is welke het beste bij jou past. In mijn coaching ben ik erg gericht op eigenheid en eigenaarschap en dat op luchtige wijze. Wat kun jij doen om de juiste vragen te stellen en je leven te verbeteren en/of verder uit te bouwen.
Ik maak gebruik van verschillende methodieken, modellen en theorieën. Op het gebied van training richt ik me voornamelijk op de zogenaamde soft skills, hiervoor gebruik ik o.a. het Soft Skill Framework van STN.
Mijn uitgangspunt in coaching is vitaliteit en persoonlijke ontwikkeling, hierbij maak ik gebruik van o.a. de vitaliteitsschijf. De vitaliteitsschijf is een holistisch model waarbij we kunnen ingaan op bewustzijn, fysiek welzijn, mentale welzijn, de invloed van onze omgeving op onze welzijn en zingeving.
Ik ontmoet je graag voor een kennismaking!
